Рубрика: Советы

Как быстро избавиться от целлюлита. Кофейный скраб. Профилактика

Красивое подтянутое тело является мечтой всего прекрасного пола. Но, к сожалению, в настоящее время многие девушки и женщины страдают от целлюлита. Небольшой вес не является гарантией отсутствия «апельсиновой корочки».

Причины появления целлюлита на ногах и ягод…

Читать далее

Детокс-программа для очищения. Лучшие детокс-программы

Все чаще с экранов наших компьютеров мы слышим, как очередной бьюти-блогер произносит одно новое и интереснее слово… Включаем телевизор, и вот уже известные киноактрисы, певицы, модели неустанно повторяют его… Так что же это за «эпидемия» захватила умы человечества? Ку…

Читать далее

Способы накопления энергии. Причины потери энергии

Способы накопления энергии

Накопление энергии на уровне физического тела

— здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от синтетической еды;
— излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на э…

Читать далее

7 полезных советов для здоровья, счастья и чистоты дома

Счастливая жизнь — это гармония во всем. Чтобы ее достичь необходима легкость и свежесть, поэтому мы подготовили для вас 7 советов, которые помогут сделать ваш дом чище, здоровье крепче, а тело стройнее.

Полезные советы для жизни

Советы для чистоты дома<...

Читать далее

Польза и вред мятного чая для женщин. Можно ли пить во время беременности?

Летнее время — это прекрасная пора для любителей трав. Их можно заваривать в свежем виде, а также заготавливать на целый год, чтобы под рукой всегда было полезное «натуральное снадобье». К одним из популярных лечебных трав относится мята. Она неприхотлива и встречается…

Читать далее

Фруктовая диета 80/10/10

Одной из популяционных версий сыроедения является фруктовая диета, известная под названием «80/10/10» или «811» (80% углеводов, 10% белков, 10% жиров). Ей пользуются многие люди, которые ведут активный образ жизни и занимаются серьезными видами спорта: от марафона до к…

Читать далее

Вред газированной воды

Большая часть организма человека, как известно, состоит из воды. Поэтому для поддержания здоровья органов и систем весьма важно соблюдать водный баланс, а для этого надо пить достаточное количество жидкости. Не все любят пить простую безвкусную воду, но зато большим сп…

Читать далее

Натуральные сахарозаменители. Чем заменить сахар при правильном питании

Сахар является важным пищевым продуктом для человека. В состав большинства фруктов, овощей и ягод включена фруктоза, которая легко и полностью усваивается в организме, а также приносит ему пользу. Поэтому свое питание надо выстраивать так, чтобы данные растительные про…

Читать далее

Польза ощелачивания организма человека

Здоровье человека напрямую зависит от кислотно-щелочного баланса. Оптимальный уровень Ph должен быть в пределах 7,36-7,44. Если он сбивается в сторону кислотности, то происходит нарушение в работе органов человека, появляются различные заболевания. Тело старается самос…

Читать далее

Топ-10 самой бесполезной бытовой техники для кухни

Здоровое питание, как правило, существенно экономит ваше время. Приготовление полезных блюд весьма простое и не требует использование большого количества кухонной утвари. Можно сказать, что здоровый рацион учит минимализму, а также разумно подходить к потребительству. …

Читать далее