Психосоматика – это раздел медицины, который изучает то, каким образом психологические переживания влияют на наше здоровье. Наукой давно доказано, что многие болезни возникают из-за действия психологических причин. В данной статье будет показано, как наши мысли и эмоции, нелюбовь к себе, злословие и т.п. влияют на тело и его работу. Прислушиваясь к себе и разбираясь в этих взаимосвязях, вы научитесь понимать истину появления своих проблем, снижения здоровья, сможете начать принимать правильные решения по их устранению, а следовательно, станете способны изменить свою жизнь к лучшему.
Психосоматика: причины и лечение заболеваний
Психосоматика волос
Ранняя седина и потеря волос – показатель отчаяния, стрессовой ситуации, потрясение, утрата. Ведь волосы, особенно женские, – символ жизненной энергии. Нагнетание напряжения и страха и провоцирует появление таких неприятностей.
Помимо этого, проблемы с волосами – реакция на эго, гордыню и в какой-то степени обида на Всевышнего, пусть бессознательная. Люди, страдающие этой проблемой, сильно переживают о финансовой составляющей своей жизни, неправильно принятом когда-то решении, а также мнении окружающих о них.
Рекомендации
Поможет личная вера в себя и поддержка окружающих. Необходимо научиться жить в согласии с собой, и снять весь контроль, переложив его на Вселенную. Доверьтесь «своему миру», отпустите ситуацию, верьте, что все наладиться лучшим для вас способом.
Психосоматика гастрита и язвы
Гастрит – результат длительных негативных мыслей и нервных срывов. Сбои в работе желудка показывают ваше состояние неопределенности, сомнений во всем и даже безысходности. Постоянно раздражение, которое не находит выхода, приводит к язве. Если бы была способность высказаться нужным образом, она бы не появилась.
Заболевания желудка часто возникают и по причине убежденности, что недостаточно хороши собой, низкой самооценки.
Рекомендации
Займитесь аутотренингом, направленным на принятие себя и любовь к себе. Ухаживайте за собой: физические упражнения и правильное питание вам в помощь. Балуйте себя.
Научитесь не накручивать плохие мысли, избавляйтесь шаг за шагом от негатива в голове.
Психосоматика глаз
Близорукость означает страх перед будущим, апатию и страх перед происходящим вокруг. Люди, имеющие этот недуг, часто зациклены на самих себе и осуждают окружающих. Многие из них также видит лишь негатив вокруг, незамечая прекрасного.
Дальнозоркий же человек не может жить здесь и сейчас, он склонен к очень долгим рассуждениям или размышлениям о будущем. То же, что происходит в настоящем, категорически не нравится.
Считается, что дальтоник не способен впитать жизненные радости. Глаукома появляется у человека, который никак не может унять страдания по прошлому.
Рекомендации
Близорукость: станьте открытыми новым идеям, решайте проблемы по мере их поступления, не накручивайте себя, и конечно же, учитесь позитивно смотреть на окружающий вас мир. Вы видите лишь то, что сами излучаете.
Дальнозоркость: наслаждайтесь настоящим моментом — ваше будущее — это ваше настоящее. Радуйтесь мелочам, полюбите себя.
Психосоматика гипертонии
Многие люди, страдающие от повышенного давления, ужасные эгоисты. Гипертоники излишне тревожны, зависимы от людей и склоны к подавленному депрессивному состоянию и повышенной эмоциональной возбудимости. Часто проявляют раздражительность и агрессию, имеют пессимистичный взгляд на жизнь.
Кроме того, люди с повышенным давлением требовательны к окружающим и себе, часто недооценивают собственные силы. Они не умеют проявлять любовь, неспособны прощать и контролировать свои мысли.
Рекомендации
Очень важно пересмотреть свой взгляд на жизнь. Изменить свое негативное мышление на позитивное, научиться видеть хорошее и радостное в окружающем мире и людях. Говорите только о хорошем, не акцентируйте внимание на плохом.
Необходимо отпустить все обиды, проявлять заботу к себе и своим близким. Мечтайте!
Психосоматика гипотонии
Люди с пониженным давлением часто испытывают трудности в общении с людьми. Как правило, они весьма ранимы и страдают заниженной самооценкой, неуверенностью. Избегают конфликтов, стрессов, любого перенапряжения. Им не хватает смелости. Гипотоники часто отказываются действовать, так как помнят о прошлых неудачах и предательстве.
Рекомендации
Необходимо обзавестись каким-нибудь хобби или делом, и развиваться в нем. Это позволит почувствовать себя значимой личностью и поднимет уверенность в себе.
Психосоматика голени
Голени символизируют некий конфликт жизненных принципов. Боли в этих местах говорят о боязни движения вперед. Возможно, вам хочется чего-то, что противоречит внутренним убеждениям и морали.
Рекомендации
Важно усвоить, что каждый человек от природы способен достичь всего, чего бы не пожелал.
Психосоматика головной боли
Частые или даже постоянные головные боли свидетельствуют о шквале информации и размышлений по разным поводам. Довольно часто от этого страдают интеллигентные люди, когда их эмоции подавлены. Также головная боль – результат постоянного страха и заниженной самооценки, ощущение себя виноватым, уход в себя.
Рекомендации
Необходимо освободиться от негатива и обид. Используйте практику «Прощение», вылейте всю злость на бумагу — заведите дневник, ведите утренние страницы. Также в данном случае прекрасно помогает медитация, смехотерапия, отдых на природе, общение с позитивными и добрыми людьми.
Обязательно примите себя, позвольте себе быть собой. Вам необходимо жить с установкой «Я люблю и ценю себя. Я смотрю на себя глазами, полными любви. Я ничего не боюсь».
Психосоматика горла
Заболевания горла связаны со сдерживанием гнева, неспособностью постоять за себя, нежеланием измениться, кризисом творчества. Зачастую люди занимают позицию «бедного и несчастного».
Ком в горле — страх, ларингит — злость, ангина — сдерживание грубых слов.
Рекомендации
Важно научиться не заводиться, а реагировать спокойно (вздохнуть и выдохнуть). Необходимо рассказывать о личных чувствах и переживаниях человеку, который на вас давит или обижает.
Займитесь йогой, медитацией, рисованием и т.п.
Психосоматика зубной боли
Как правило, проблемы с зубами возникают у нерешительных людей, не умеющих анализировать ситуацию, принять решение. Вообще, любые проблемы с ними — верный признак затянувшегося решения вопроса, неумение «вцепиться зубам» ни во что.
Ноющая боль показатель агрессии и злости, направленный на кого-то. Ослабление эмали жевательных зубов связано со стремлением решить трудную задачу. Проблемы с зубами слева говорят о личных проблемах, а справа – о трудностях в общении; есть мнение, что слева проявляются проблемы с матерью, а с правой стороны – с отцом.
Рекомендации
Честно проанализируйте свои плохие качества, выпишите их на листочек, подумайте, как их устранить. Рекомендуется заняться благотворительностью — это делает людей добрее. Помогайте окружающим.
Научитесь анализировать свои мысли, займитесь йогой или медитацией.
Психосоматика ротовой полости и губ
В целом, проблемы с ротовой полостью подразумевают некую обиду. Прикусывания языка – раздражение на себя за болтливость, а щек – беспокойство и сокрытие секретов. Вообще, рот – это принятие новых идей, и если у вас есть проблемы, значит, вас пугают любые изменения.
Природу наших чувств отражают губы. Трещины на них говорят о борьбе противоположных эмоций. Покусывание губ – это проявление чрезмерной чувственности, причем более серьезная степень такого недуга – герпес.
Очень часто герпес и стоматит во рту возникает в результате осуждения людей и злословия, конфликтов. Также образования — это следствие ситуации, когда человека не услышали, оборвали на полуслове.
Рекомендации
Следите за тем, что думаете и говорите. Не осуждайте людей, лучше займитесь самосовершенствованием. Будьте более открытым человеком, возможно поступающая информация для вас станет очень полезной.
Чтобы унять свою обиду, раздражительность и гнев, выговоритесь или излейте все на бумагу — она все стерпит, а вам полегчает.
Психосоматика лишнего веса
Рекомендуется заглянуть внутрь себя и переосмыслить свои убеждения. Часто в теле скапливается лишнее для защиты от воздействий внешнего мира, так проявляется беззащитность перед жизнью в целом. Порой это результат подавления желания достичь нужного и желаемого.
Рекомедации
Используйте технику «Прощения» каждый раз, когда вас кто-то обижает. Но не копите обиду в себе: говорите о ней или выплескивайте на бумагу.
Следите за своими мыслями. Весь негатив, направленный против себя заменяйте на установки «Я достоин любви, я нахожусь в гармонии, я свободен».
Психосоматика носа
Насморк у человека говорит о том, что он не признает собственной ценности. Вы — жертва. Таким образом проявляется внутренний плач, просьба о помощи. Вы подавляете свои истинные чувства, поэтому возникает воспаление.
В детском возрасте данная проблема часто появляется, когда родители не дают проявить свою индивидуальность. Они постоянно контролируют, и навязывают свою волю. Таким способом ребенок пытается достучаться до родителей.
Гайморит — это подавленная жалость к себе, а также проявление любых негативных эмоций (страх, боль, гнев и т.п.). Хронические формы появляются из-за жалости к себе и чувства вины. Помимо этого, заложенность носа говорит о том, что человеку неприятна какая-то ситуация или человек.
Рекомендации
Избавиться от данного недуга рекомендуется при помощи аффирмации «Я люблю себя, и жалею себя так, как мне нравится». Так как заложенность носа — это неспособность наслаждаться жизнью, необходимо найти любимое дело, заниматься тем, что нравится. Обязательно следует отпустить все обиды.
Психосоматика спины
Позвоночник – опора нашей жизни. Боли в верхней части спины зачастую связаны с недостатком моральной поддержки. Появляется ощущение того, что человека недостаточно любят или, наоборот, ему приходится скрывать свою любовь.
Боли в средней части — чувство вины, жизнь прошлым, желание избавиться от проблем.
Боли в пояснице означают конфликт и вину. Человеку хочется чем-то обладать, но нет решимости сказать об этом или попросить. Как результат – ему приходится «взвалить все себе на спину». Кроме того, боли в пояснице часто связаны со страхом бедности и финансовых затруднений.
Проблемы с подвижностью – это невозможность проявления чувства к окружающим, причем, если проблемы слева, – то речь идет о близких, а с правой стороны – к Вселенной в целом.
Появление грыж — как следствие ощущения себя загнанным в угол, невидение выхода из сложившийся ситуации, а также ощущения, что жизнь настроена против вас.
Рекомендации
Перестаньте думать, что вы ответственны за кого-то. Если вы хотите помочь, то делайте это по доброй воле, а не из-за чувства долга.
Прибегите к помощи аутотренинга. Необходимо полюбить себя и найти внутреннюю гармонию.
Психосоматика суставов
Суставы символизируют движение. Появление артроза или артрита служит сигналом того, что пора изменить направление, по которому вы двигаетесь в данный момент. Вдобавок, проблемы с суставами возникают из-за неудовлетворенности жизнью, разочарования в ней, непринятия себя, усталости и эмоциональной уязвимости.
Бурсит – это проблема подавления гнева, который человек запрещает себе проявлять. Артрит – ощущение отсутствия любви. Частые вывихи – бессознательное разрешение манипулировать собой. А неприятности с коленями – упрямство, нежелание уступить.
Рекомендации
Чтобы избавиться от болей в коленях, следует проявлять большую гибкость и перестать переживать о мнении окружающих.
Психосоматика худобы
Худые люди не любят себя, не нравятся сами себе, ощущают себя незначительными по сравнению с другими. Они бояться отказа, и что от них отвернутся. В обществе им некомфортно, им хочется «провалиться сквозь землю».
Как правило, причина худобы идет из детства, когда человек был отвергнут или покинут кем-то. Возможно родители не хотели ребенка, и это укрепилось в его сознании.
Рекомендации
Важно понять, что любой человек достоин любви. Займитесь медитацией, повторяйте аффирмации. Примите себя таким каким вы являетесь.
Поговорите откровенно с родителями, выясните, что ваша мама думала во время беременности, ее переживания.
Психосоматика шеи
Шея – этот некий мост между разумом и чувствами. Проблемы в данной области указывают на то, что эти две составляющие между собой не особенно дружат. А еще это показатель упрямства, отсутствия нежелания рассматривать разные стороны любого вопроса, и гибкости: часто проблемами с шеей проявляется страх услышать истину, посмотреть, что творится за спиной.
Рекомендации
Здесь весьма важно научиться гибкости в решении проблем, спорах. Не обязательно соглашаться с мнением окружающих, но вам стоит понять, что существуют и другие точки зрения на вещи, более того, они могут оказаться правильными.
Психосоматика позволяет иначе посмотреть на заболевания, которые протекают в организме человека. Она соединяет в себе медицину и психологию. Надеемся, что описание, представленное выше, поможет вам разобраться в себе и изменить жизнь к лучшему.
Узнали себя? 🙂
